لمياء
13-10-2005, 08:19 PM
ااالمقادير:
قليل من العدس
قليل من الحمص المرقدفي الماء ليلة كاملة
قليل من الفول
القزبروالمقدونس
الكرافس
بصلة واحدة
ثلاث طماطم
ملعقتان من معجون الطماطم
الدقيق
التوابل:
الملح_الابزار_ فلفل_الزعفران الملون_قليل من زيت المائدة
الطريقة:
في تنجرة يوضع البصل محكوك مع الطماطم محكوكة , مع القزبور والبقدونس والكرافس
مطحون , مع الفلفل والحمص والعدس , مع التوابل والزيت يوضع الكل على النار ويصب عليهم لتران من النار أو لترونصف .
نأخد الدقيق ونمزجه بالماء , ثم نضيف اليه معجون الطماطم ونضيفه الى التنجرة مع التحريك شيء فشيء لمدة نصف ساعة على الاقل http://www.wahati.com/pens/html/emoticons/smile.gif
وبالصحة والعافية
قليل من العدس
قليل من الحمص المرقدفي الماء ليلة كاملة
قليل من الفول
القزبروالمقدونس
الكرافس
بصلة واحدة
ثلاث طماطم
ملعقتان من معجون الطماطم
الدقيق
التوابل:
الملح_الابزار_ فلفل_الزعفران الملون_قليل من زيت المائدة
الطريقة:
في تنجرة يوضع البصل محكوك مع الطماطم محكوكة , مع القزبور والبقدونس والكرافس
مطحون , مع الفلفل والحمص والعدس , مع التوابل والزيت يوضع الكل على النار ويصب عليهم لتران من النار أو لترونصف .
نأخد الدقيق ونمزجه بالماء , ثم نضيف اليه معجون الطماطم ونضيفه الى التنجرة مع التحريك شيء فشيء لمدة نصف ساعة على الاقل http://www.wahati.com/pens/html/emoticons/smile.gif
وبالصحة والعافية