RaHaF
06-06-2006, 02:55 PM
http://www.asmilies.com/smiliespic/txtsmall/aaa5asmilies.gif
http://www.asmilies.com/smiliespic/txtsmall/aaa0asmilies.gif
لايخلوا أي إنسان من المشاكل التي تواجهه يوميا
ولكن القليل من الناس من يجيد التعامل مع هذه المشكلات
فمن الناس من يهرب من مواجهة مشاكله ويحاول ان يتجاهلها
معتقدا بأن مشاكله سوف تبتعد عنه ولكنه يبقى يشعربالقلق والأسى فيتركها حتى ساعة الصفر التي يجب عليه فيها ان يتخذ قرارا بشأنها فيقوم بحل هذه المشكله بأي الحلول ..
المهم ان يرتاح من هذه المشكله وهو لا يعلم انه بتصرفه هذا سوف يخلق مشكله اخرى قد تكون اكبر من السابقة ..
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff151.gif
ومن الناس من يحل مشكلته بأن يستشير اي انسان ويقبل مشورته في الحال دون التفكير فيها حتى يهرب من عناء التفكير في حل مشكلته بنفسه او بسبب عدم ثقته في انه سوف يجد لها الحل السليم ، وفي كل الحالات تكون النتيجة غالبا مشكلة جديده ولو بعد مدة من
الزمن وقد تكون اعضم من المشكلة السابقة ، ويحلها ايضا بنفس الطريقة السابقة وهكذا حتى تتراكم عليه المشاكل التي لايجد لها حلول مما يودي به ان يعيش حياة صعبة مليئة بالمشاكل وقد يصاب بحالة نفسية يكون هو السبب فيها.
والذي اريد ان اقوله لماذا لا نتعلم كيف نحل مشاكلنا بالطريقة الصحيحة وهذا ما سوف نتعلمه الآن .
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff151.gif
كيف نحل مشاكلنا بطريقة صحيحة؟
لكي نحل مشكلة ما بطريقة صحيحة لنحصل على افضل النتائج فعلينا مواجهة المشكلة حال وقوعها وعدم الهرب منها، وان يثق الأنسان في نفسه ، وبعد ذلك يقوم بالأتي:
1) الاستعانة بالله عز وجل.
2) تحديد المشكلة: في البداية يجب عليك تحديدالمشكلة تحديدا دقيقا ، حتى تتعامل مع المشكلة نفسها ولا تتعامل مع الأعراض التي خلفتها هذه المشكله ، فمثلا يجب تحديد كل ما هو متعلق بالمشكلة مثل مكان المشكلة وزمان وقوعها وكل من لهم علاقة بها وكم معك من الوقت حتى تجد لها حلا ، وغير ذلك مما يتعلق بالمشكلة.
3) اقتراح اكبر قدر من الحلول الممكنة: هنا يجب عليك كتابة ما تستطيع عليه من الحلول، لاتحاول ان تناقش هذه الحلول فقط اكتبها، اكتبها مهما كانت سخيفة او مستحيلة ، قد تستشير احد وتضيف الحلول التي يقترحها عليك الى الحلول التي قمت بجمعها.
4) تجربة الحلول المقترحة: الأن قم بتجربة الحلول التي تم اقتراحها او جمعها ، قم بتجربتها كل حل لوحده واكتب النتائج التي تترتب في حال استخدام الحلول المقترحة لحل المشكلة.
5) تحديد الحل الصحيح: الآن قم بأستعراض نتائج استخدام الحلول السابقة وقم بتحديد اي هذه الحلول يعطيك افضل النتائج في حال استخدامه. قد تدمج بعض الحلول مع بعضها لتحصل على افضل النتائج.
6) نفذ الحل فورا: بعد ان قمت بتحديد الحل الأفضل قم بتنفيذه فورا، واذا كان هناك وقت محدد لإيجاد الحل فما عليك الا ان تعيش مرتاح البال حتى يحين الموعد.
7) في حال ان الحل الذي اخترته لم يحل المشكله ما عليك الأ العودة الى الحلول السابقة واختيار افضلها.
بعد استخدامك هذه الطريقة فانك سوف تشعر بالرضى لأنك استخدمت افضل الحلول الممكنة ، ولن تخاف من مواجهة مشاكلك مستقبلا ، وسوف تشعر بالثقة في نفسك ، ومع التدريب على
هذه الطريقة سوف تجد انك تستخدمها تلقائيا دون شعور ولن تأخذ منك وقت .
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff151.gif
وفي النهاية ابعد الله عن وعنكم المشاكل
ودمتم جميعاً بالف خير
http://www.asmilies.com/smiliespic/txtsmall/012.GIF
مع تقديري لكم جميعاً
http://www.asmilies.com/smiliespic/txtsmall/aaa0asmilies.gif
لايخلوا أي إنسان من المشاكل التي تواجهه يوميا
ولكن القليل من الناس من يجيد التعامل مع هذه المشكلات
فمن الناس من يهرب من مواجهة مشاكله ويحاول ان يتجاهلها
معتقدا بأن مشاكله سوف تبتعد عنه ولكنه يبقى يشعربالقلق والأسى فيتركها حتى ساعة الصفر التي يجب عليه فيها ان يتخذ قرارا بشأنها فيقوم بحل هذه المشكله بأي الحلول ..
المهم ان يرتاح من هذه المشكله وهو لا يعلم انه بتصرفه هذا سوف يخلق مشكله اخرى قد تكون اكبر من السابقة ..
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff151.gif
ومن الناس من يحل مشكلته بأن يستشير اي انسان ويقبل مشورته في الحال دون التفكير فيها حتى يهرب من عناء التفكير في حل مشكلته بنفسه او بسبب عدم ثقته في انه سوف يجد لها الحل السليم ، وفي كل الحالات تكون النتيجة غالبا مشكلة جديده ولو بعد مدة من
الزمن وقد تكون اعضم من المشكلة السابقة ، ويحلها ايضا بنفس الطريقة السابقة وهكذا حتى تتراكم عليه المشاكل التي لايجد لها حلول مما يودي به ان يعيش حياة صعبة مليئة بالمشاكل وقد يصاب بحالة نفسية يكون هو السبب فيها.
والذي اريد ان اقوله لماذا لا نتعلم كيف نحل مشاكلنا بالطريقة الصحيحة وهذا ما سوف نتعلمه الآن .
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff151.gif
كيف نحل مشاكلنا بطريقة صحيحة؟
لكي نحل مشكلة ما بطريقة صحيحة لنحصل على افضل النتائج فعلينا مواجهة المشكلة حال وقوعها وعدم الهرب منها، وان يثق الأنسان في نفسه ، وبعد ذلك يقوم بالأتي:
1) الاستعانة بالله عز وجل.
2) تحديد المشكلة: في البداية يجب عليك تحديدالمشكلة تحديدا دقيقا ، حتى تتعامل مع المشكلة نفسها ولا تتعامل مع الأعراض التي خلفتها هذه المشكله ، فمثلا يجب تحديد كل ما هو متعلق بالمشكلة مثل مكان المشكلة وزمان وقوعها وكل من لهم علاقة بها وكم معك من الوقت حتى تجد لها حلا ، وغير ذلك مما يتعلق بالمشكلة.
3) اقتراح اكبر قدر من الحلول الممكنة: هنا يجب عليك كتابة ما تستطيع عليه من الحلول، لاتحاول ان تناقش هذه الحلول فقط اكتبها، اكتبها مهما كانت سخيفة او مستحيلة ، قد تستشير احد وتضيف الحلول التي يقترحها عليك الى الحلول التي قمت بجمعها.
4) تجربة الحلول المقترحة: الأن قم بتجربة الحلول التي تم اقتراحها او جمعها ، قم بتجربتها كل حل لوحده واكتب النتائج التي تترتب في حال استخدام الحلول المقترحة لحل المشكلة.
5) تحديد الحل الصحيح: الآن قم بأستعراض نتائج استخدام الحلول السابقة وقم بتحديد اي هذه الحلول يعطيك افضل النتائج في حال استخدامه. قد تدمج بعض الحلول مع بعضها لتحصل على افضل النتائج.
6) نفذ الحل فورا: بعد ان قمت بتحديد الحل الأفضل قم بتنفيذه فورا، واذا كان هناك وقت محدد لإيجاد الحل فما عليك الا ان تعيش مرتاح البال حتى يحين الموعد.
7) في حال ان الحل الذي اخترته لم يحل المشكله ما عليك الأ العودة الى الحلول السابقة واختيار افضلها.
بعد استخدامك هذه الطريقة فانك سوف تشعر بالرضى لأنك استخدمت افضل الحلول الممكنة ، ولن تخاف من مواجهة مشاكلك مستقبلا ، وسوف تشعر بالثقة في نفسك ، ومع التدريب على
هذه الطريقة سوف تجد انك تستخدمها تلقائيا دون شعور ولن تأخذ منك وقت .
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/ff151.gif
وفي النهاية ابعد الله عن وعنكم المشاكل
ودمتم جميعاً بالف خير
http://www.asmilies.com/smiliespic/txtsmall/012.GIF
مع تقديري لكم جميعاً